Mua các loại hạt dinh dưỡng ở đâu Thái Nguyên uy tín nhất! Cty HTFood chuyên cung cấp sỉ lẻ các loại hạt dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ với chất lượng đảm bảo và giá thành tốt nhất ở Thái Nguyên.
Tìm kiếm có liên quan:
+ Địa chỉ bán các loại hạt ở Thái Nguyên
+ Cửa hàng bán các loại hạt khô
+ Bán các loại hạt dinh dưỡng ở Thái Nguyên
+ Địa chỉ bán các loại hạt hữu cơ ở Thái Nguyên
+ Nên mua các loại hạt ở đâu?
+ Mua các loại hạt ở đâu uy tín?
+ Thế giới các loại hạt dinh dưỡng
Trong thực phẩm thuần thực vật, thì hạt là 1 loại kết tinh nhiều giá trị dinh dưỡng nhất. Đó chính là lý do chúng tôi chọn các loại có giá trị dinh dưỡng cao để chia sẻ đến khách hàng. >>> Mua hạt dinh dưỡng ở đâu?
1/ Các loại hạt rất tốt cho sức khỏe
Hạt điều, hạnh nhân, quả óc chó … không chỉ rất ngon mà còn chứa nhiều chất béo không bão hòa đơn, protein, chất xơ, chất dinh dưỡng và chất phytochemical cho trái tim khỏe mạnh và tốt cho vòng eo của bạn. Chúng ta hãy xem xét một số nghiên cứu hạt thú vị.
Các nhà nghiên cứu phát hiện rằng:
Những người ăn hạt thường xuyên có xu hướng ít mắc bệnh tiểu đường, sức khỏe tim mạch tốt hơn, giảm nguy cơ tử vong, tuổi thọ cao hơn so với những người không ăn các loại hạt.
Theo nghiên cứu gần đây, ăn 10gram hạt mỗi ngày có thể giảm 23% nguy cơ tử vong do bất kì nguyên nhân nào.
Các loại hạt dinh dưỡng thô chưa chế biến rất giàu chất béo lành mạnh, vitamin, chất chống oxy hóa và chất xơ.
Trái ngược với niềm tin ăn nhiều chất béo sẽ khiến bạn béo thêm, thì ăn nhiều chất béo lành mạnh lại thực sự giúp bạn giảm cân.
Nếu bạn đang khổ sở vì thừa cân đó là do bạn ăn quá nhiều đường và không có chất xơ thực vật.
- Tim mạch
Một nghiên cứu của “31000 Seventh Day Adventists” cho biết những người ăn các loại hạt hơn 4 lần mỗi tuần sẽ giảm nguy cơ chết vì bệnh tim 50% so với những người ăn ít hơn 1 lần/tuần.
Nghiên cứu của “The Iowa Women’s Health” cho một kết luận tương tự: Những phụ nữ ăn các loại hạt hoặc hạt giống 4 lần mỗi tuần là 40% ít có khả năng chết vì bệnh tim hơn những phụ nữ không ăn các loại hạt như hạt điều
Nghiên cứu của “The Nurses’ Health” cho thấy rằng những người ăn hạt ít nhất 140g/tuần là 35% ít có khả năng để được chẩn đoán bị bệnh tim hơn những người ăn ít hơn 30g/ tháng.
- Cân nặng
Hầu hết các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc thêm các loại hạt vào chế độ ăn uống không làm cho con người tăng cân nhiều.
Không có nhiều nghiên cứu cho thấy tiêu thụ hạt để giúp mọi người giảm cân, nhưng một nghiên cứu cho thấy rằng một chế độ ăn uống ít calo, bao gồm hạnh nhân dẫn đến giảm cân nhiều hơn nhiều so với một chế độ ăn uống calo bằng không bao gồm hạnh nhân.
Nghiên cứu của “The Seventh Day Adventist and Nurses Health” cho thấy rằng những người thường xuyên ăn các loại hạt nặng ít hơn những người không ăn chúng. >>> Cửa hàng bán các loại hạt tại Thái Nguyên.
2/ Loại hạt nào ăn tốt nhất?
Tất cả các loại hạt có chứa chất béo, chất xơ và protein, nhưng các loại hạt khác nhau có chất dinh dưỡng khác nhau.
- Hạnh nhân chứa nhiều vitamin E và canxi nhất.
- Hạt điều chứa đồng và kẽm cao nhất.
- Quả óc chó có các axit alpha linolenic (omega-3) cao nhất.
- Hạt mắc ca thô cũng chứa nhiều vitamin B1, magie, mangan. Chỉ cần 1 khẩu phần hạt macca đã cung cấp 58% nhu cầu của bạn về mangan và 23% thiamin nhu cầu hàng ngày được đề nghị.
- Hạt dẻ cười có thể cải thiện nồng độ cholesterol, ăn 2 – 3 ounce (56 – 84 gram) quả hồ trăn mỗi ngày có thể giúp tăng cholesterol HDL “tốt”.
- Hạt chia cũng sở hữu hàm lượng omega-3 khá cao, thậm chí nhiều hơn hẳn một số loại cá béo
- Hạt bí xanh tách vỏ có serotonin, một chất hóa thần kinh được coi là một loại thuốc ngủ tự nhiên
- Quả hồ đào cũng có hơn 19 loại vitamin và khoáng chất khác nhau mà các nghiên cứu đã chứng minh là giúp bạn giảm cholesterol LDL và thúc đẩy động mạch khỏe mạnh.
- Quả hạch Brazil có selen cao nhất.
- Đậu phộng có chứa các chất chống oxy hóa resveratrol, protein và arginine cao nhất,…
3/ Tác dụng của các loại hạt đối với bà bầu & thai nhi
Bà bầu ăn các loại hạt dinh dưỡng có tốt không?
Giảm chứng táo bón cho phụ nữ khi mang thai: Nguồn chất xơ dồi dào chứa trong các loại hạt, đặc biệt là các loại hạt có vỏ nâu, có công dụng giảm thiểu chứng táo bón thường gặp ở phụ nữ trong quá trình thai kỳ rất hiệu quả. Nhâm nhi các loại hạt sấy khô sẽ là biện pháp hữu hiệu để đẩy lùi chứng táo bón “đáng ghét” các mẹ nhé! >>> Địa chỉ bán các loại hạt tại Thái Nguyên ở đâu uy tín!
Duy trì cân nặng của bà bầu ở mức vừa phải: Giàu thành phần dinh dưỡng nhưng lại không nhiều calo, các loại hạt là món ăn vặt tuyệt vời để chị em xóa tan nỗi lo tăng cân hay béo phì trong quá trình thai kỳ.
Hỗ trợ sự hình thành và phát triển của thai nhi: Các loại hạt dinh dưỡng luôn chứa hàm lượng protein, chất sắt, vitamin B… giúp thai nhi trong bụng mẹ được hình thành và phát triển một cách hoàn thiện, đặc biệt là trí não, giúp trẻ sinh ra được thông minh hơn.
Giảm nguy cơ bị dị ứng cho bé: Theo nghiên cứu, các trẻ em có mẹ sử dụng các loại hạt dinh dưỡng trong quá trình mang thai thường ít bị dị ứng hơn so với trẻ bình thường. Vì vậy, bổ sung các loại hạt vào thực đơn mang thai là điều cần thiết cho bé.
4/ Mua các loại hạt ở đâu Thái Nguyên?
Nếu bạn đang băn khoăn không biết mua các loại hạt ở đâu Thái Nguyên uy tín thì chúng tôi có một địa chỉ tuyệt vời cho bạn: HTFood. Cty HTFood – Thái Nguyên hiện đang bán các loại hạt dinh dưỡng hữu cơ chất lượng! Bạn có thể chọn lựa thỏa thích những loại hạt dinh dưỡng mà mình muốn.
Cty HTFood là một trong những Công ty hàng đầu về Hạt dinh dưỡng tại Thái Nguyên: Cung cấp quả óc chó, hạnh nhân, hạt macca, hạt chia, yến mạch, nho khô nguyên cành, chà là nguyên cành, hạt điều xuất khẩu,…Công ty có hệ thống phân phối đa dạng. Từ bán trực tiếp tại cửa hàng cho đến giao hàng online toàn quốc.
Nhà phân phối uy tín, chính hãng các loại hạt quả dinh dưỡng cao cấp nhập khẩu và tinh dầu từ hạt dinh dưỡng trên toàn quốc. Mua hạt dinh dưỡng và tinh dầu từ hạt dinh dưỡng ở đâu tại Thái Nguyên uy tín & chất lượng?
====== # ====== # ============
Hạt Dinh Dưỡng HTFood Việt Nam
☎ SĐT + (Zalo): 0936.1368.79
🔎 Website: https://htfood.vn
Comments
comments